Geschafft! 50 Kilo leichter in einem Jahr by Annette Mayer

Geschafft! 50 Kilo leichter in einem Jahr

By Annette Mayer

  • Release Date: 2015-12-17
  • Genre: Gesundheit und Fitness
Score: 4
4
From 329 Ratings
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Description

Wer möchte nicht gerne eine gute Figur, sportlich, vital und voller Lebensfreude sein.
Mit diesem Buch möchte ich beschreiben, wie es dazu kommen konnte, dass ich so stark zugenommen habe, und wie ich es letztendlich geschafft habe, mich von meinen überflüssigen, verhassten Kilos zu befreien und glücklich und sportlich dabei zu werden.
Sie werden sehen, dass es funktioniert, wenn Sie es wollen und es im Kopf passiert. Heute kann der Beginn eines leichteren Lebens sein.
Während meiner Abnehmzeit bin ich auch mit Experten in Kontakt gekommen, die mir aufgezeigt haben, dass derart schnelles Abnehmen auch zu beträchtlichen Gesundheitsschäden führen kann. Würde ich noch einmal in eine ähnliche Situation kommen und radikal abnehmen wollen, würde ich das zusammen mit einer erfahrenen Diätologin tun.
Sie schaffen es auch, bestimmt!

Reviews

  • Super ;-))

    5
    By Bordatlas
    Hi, heute ist der 14.11.2017, ich habe heute dein Buch entdeckt und es verschlungen. Du sprichst mir aus der Seele. Heute Abend werde ich mit meinen Traum beginnen. Ich bin davon überzeugt, dass könnte auch mein Weg sein. Ich werde dich auf dem Laufenden halten. Vielen Dank das du diesen Buch geschrieben hast. Lieben Gruß D.R.
  • Herzlichen Glückwunsch

    5
    By Toni MorenoM
    Ein tolles Buch, spannend und humorvoll geschrieben. Glückwunsch zu diesem Erfolg. Mit eisernem Willen und ohne Zauberdiäten endlich das gesetzte Ziel erreicht. Ich hoffe, viele Menschen werden dank diesem Buch inspiriert ein gesetztes Ziel auch durchzuhalten. Vielen Dank!
  • Tolles Buch!

    5
    By Jana571492516953715XLMANNEFAN
    Dein Buch ist toll geschrieben ! Vorallem am Ende , man merkt einfach wie stolz du bist und du betonst das auch zurecht! Du gibst mir Mut mein Ziel wieder in Angriff zu nehmen und dafür danke ich dir. Denn immer wieder falle ich ins alte Muster zurrück und vergesse , dass eine Diät , bzw. die Ernährung einfach sein muss um einen leichten Start zu haben. Danke für dein tolles Buch!
  • 50kilo

    5
    By Lnspatz
    Super Motivation. Ich will zwar nicht 50 Kilo abnehmen aber 30 Kilo wären toll. Ich versuche das jetzt auch!! 👍👍
  • Hallo

    5
    By Beate ?G.G.
    ich habe dieses Buch mit großem Interesse gelesen,ich war bis zu meinem 42 Lebensjahr immer schlank gewesen ,aber dann hätten wir eine Zeit Finanzielle Schwierigkeiten und so begann bei mir ein Frust essen und die Gewichts Zunahme . Ich bin 1,70cm groß und wiege zur Zeit 84kg.Ich fühle mich überhaupt nicht wohl und kann mir gut vorstellen diese Ernährungsweise auch für mich zu nutzen !
  • Geschafft! 50 Kilo leichter in einem Jahr

    5
    By Renateng
    Bin begeistert von diesem Buch und der Frau die das geschafft hat. Werde es auch auf die Art versuchen, brauche zwar keine 50 Kilo abnehmen aber 5-10 Kilo täten mir auch gut.
  • Völlig Ungesund.

    1
    By Miuli88
    Einfach nur ungesunde Ernährungsweise, als hätte eine Anorexie kranke mal aufgeschrieben, wie es funktioniert...
  • Sehr

    5
    By Carkaho
    interessant , jeder der abnehmen will und immer wieder anfängt findet dich in den Zeilen wieder!
  • Ich war fett. Dann nicht mehr. Toll!

    1
    By bwe.cc
    Das Buch ist für mich eine totale Zeitverschwendung. Herzlichen Glückwunsch an die Autorin, und ich wünsche ihr vom ganzen Herzen das Sie ihr Gewicht ein Leben lang halten kann. Der Rest vom Buch sind tolle vorher-nacher Bilder und die recht flache Weisheit: weniger essen = abnehmen.
  • Gratuliere!

    5
    By Bine-59
    Toll geschrieben. Morgen fängt meine Woche mit einem Safttag an. Danke für die Motivation.

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