Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon by Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot & Pamela Nisevich Bede

Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

By Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot & Pamela Nisevich Bede

  • Release Date: 2017-02-27
  • Genre: Sport und Freizeit
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Description

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.

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