Burn-out - Wenn die Maske zerbricht by Dr. Manfred Nelting

Burn-out - Wenn die Maske zerbricht

By Dr. Manfred Nelting

  • Release Date: 2010-10-04
  • Genre: Gesundheit und Fitness
Score: 3.5
3.5
From 43 Ratings
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Description

Die Volkskrankheit Burnout - das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige

Verbrennen der Kräfte – bis »der Ofen aus« ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, über ihre Grenzen zu gehen. Dieser Herausforderung ist kaum jemand gewachsen, der Überforderte zeigt schließlich gefährliche Symptome: Er ist kraftlos, verzweifelt, schläft immer schlechter, wird krank. In eine solche Situation kann jeder Mensch geraten – egal, wie gesund er vorher war. Mit höchster praktischer und theoretischer Kompetenz und in hervorragend anschaulicher Weise informiert der Autor über Wesen und Verlauf der Krankheit, über die Möglichkeiten medizinischer, psychologischer Behandlung sowie über klare Alltagsregeln, mit denen sich jeder schützen kann.

Burnout: erkennen, vorbeugen und heilen.

Reviews

  • Empfehlenswert

    5
    By Mr. JB.
    Ein wirklich empfehlenswertes Buch, mit vielen Anregungen hin zu einem lebenswerten Leben. Dieses Buch öffnet das Bewusstsein sich selbst wahrzunehmen und den Umgang mit Stress zu erkennen und diesen abzubauen.

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