Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät by Martin Kunz

Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät

By Martin Kunz

  • Release Date: 2011-03-21
  • Genre: Spezialdiäten
Score: 3
3
From 23 Ratings
Download Now
The file download will begin after you complete the registration. Downloader's Terms of Service | DMCA

Description

Abnehmen ohne Magenknurren

Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der Traum aller Diät-Geplagten und mit der Volumetrics-Diät geht er in Erfüllung. Hier kann man große Mengen essen, ohne dabei zu-, sondern abzunehmen. „Kalorien managen, ohne Kalorien zu zählen“, lautet das Motto von Autor Martin Kunz. Er erklärt, welche Lebensmittel in der Volumetrics-Ernährungspyramide „spitze“ sind (vor allem Obst und Gemüse) und warum der Speiseplan bei dieser Diät gesund ist und gleichzeitig der schlanken Linie dient. Darüber hinaus gibt es Rezepte für alle Tageszeiten, darunter viele leckere Suppen.

Reviews

  • Super

    5
    By Cayo-coco-65
    Sehr spannend zu Lesen

keyboard_arrow_up