Tennis ist Kopfsache by R. F.-J. K. Eck

Tennis ist Kopfsache

By R. F.-J. K. Eck

  • Release Date: 2012-03-23
  • Genre: Sport und Freizeit
Score: 3
3
From 11 Ratings
Download Now
The file download will begin after you complete the registration. Downloader's Terms of Service | DMCA

Description


Tennis ist ein mental anspruchsvoller Sport.
Schon Boris Becker sagte einmal: „Das Match wird zwischen den Ohren gewonnen“.
Dieses Handbuch führt euch systematisch in das Mentaltraining für Tennis ein. Schritt für Schritt werden die einzelnen Bausteine des erfolgreichen SHT-Mentaltrainings aufgezeigt. Einfache praktische Übungen und Tricks, in Bild und Schrift, nachvollziehbar erklärt.

Ihr lernt, wie ihr Motivation, Spielstärke, Konzentration und Kampfeslust gezielt abrufen, Nervosität, Phobien, Ängste und Störungen in den Griff bekommt und vorteilhaft für euch nutzen könnt.

Dieses Buch vermittelt nicht nur dem Leistungssportler, sondern auch dem Freizeitspieler, das nötige Rüstzeug, seine gesteckten Ziele zu erreichen.

keyboard_arrow_up