Pilates: 40 Übungen für Anfänger by Sophie Godard

Pilates: 40 Übungen für Anfänger

By Sophie Godard

  • Release Date: 2012-09-04
  • Genre: Sport und Freizeit
Score: 4
4
From 25 Ratings
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Description

Machen Sie zu Hause für Anfänger ausgewählte Pilates-Übungen. So formen Sie Ihre Figur und verbessern gleichzeitig Ihre Gelenkigkeit und Ihr Wohlbefinden. Die Ergebnisse sind bereits nach den ersten Trainingseinheiten sichtbar.

Reviews

  • Pilates 40 Übungen

    5
    By VFL
    Ich mache auch in der Gruppe Pilates-Übungen. Durch Die Anweisungen im Buch kann man sehr gut zu Hause Alleine üben!

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